Underkastelsen

Mikroplaster skadar miljön och djurlivet

23 Jun 2020

Mikroplaster är små partiklar som naturen inte kan bryta ned. I stället skadar de miljö och djurliv. Man har valt att använda namnet mikroplast som ett slags samlingsnamn för små, små plastfragment mellan en nanometer och fem millimeter stora. De syns alltså inte, men påverkar naturen en hel den. När ett plastföremål hamnar i naturen så kommer det att smulas sönder. Det är då det bildas mikroplaster. Sedan finns det även plast som från början är som så pellets eller korn, dessa kan bland annat finnas i smink. 

Att det är dåligt med dessa plaster vet man efter att sett att PFAS-ämnena orsakar leverskador, påverkat immunförsvaret och försämrat förmågan att få ungar. Det efter att djurförsök har gjorts. Det verkar även som om vissa ämnen är cancerframkallande.

Sedan är det ju som så att naturen kan inte bryta ner eller ta om hand plasten. Det gör att plasten finns kvar och skadar miljö och djurliv. Det kan även skada oss, om vi äter fisk som fått i sig plasten som ett exempel. 

Var finns mikroplasten?

Följande områden står för de största utsläppen av mikroplast i Sverige, enligt Naturvårdsverkets rapport:

• Väg- och däck
• Konstgräsplaner
• Industriell produktion och hantering av primärplast
• Tvätt av syntetfibrer
• Båtbottenfärg
• Nedskräpning

Men mikroplasterna används även i olika former av kosmetika, bland annat vissa scrubbprodukter och polerande tandkräm.

Saker du kan göra för att minska spridningen

Du kan göra något för att minska spridningen av denna sortens plast. Se till att du alltid plockar upp efter dig, oavsett vare du är. Lägg plasten i återvinningen och undvik att den hamnar i naturen.

En annan sak du kan göra är att tvätta mer sällan så väl som att köpa begagnade kläder. 

Kolla även av vad du har i ditt badrum. Det du ska kolla efter på innehållsförteckningen är dessa ämnen: Polyethylene, polypropylene, polyethylene terephthalate, polymethyl methacrylate eller nylon. Om de finns, så innebär det att det är plast i produkten. Välj i stället produkter som är märkta med Bra miljöval, Svanen, EU Ecolabel, Cosmos organic eller Nature, så slipper du mikroplasterna.

Saker du kan göra för klimatet

7 Nov 2019

Det är viktigt att tänka på klimatet och vad vi har för påverkan på den. Här är ett gäng saker du kan göra för att hjälpa till!

Minimera flygandet är en bra sak att göra. Det är inte alltid ett måste att flyga, det går att resa på andra sätt, eller kanske till och med inte alls? Det går att ha webbmöten i jobbet och så vidare.

Minska bilåkande. Det handlar inte främst om vilket bränsle du använder, utan om vilken bil du har. Vi kan inte köpa miljövänliga bilar i tron om att vi då kan förbruka mer energi med gott samvete. Se bilen som den bekväma lyx det egentligen är och välj mer miljövänliga alternativ som tåg, buss och cykel så ofta du kan. 

Ät mer vegetariskt. Kött har idag en mycket negativ miljöpåverkan.

Köp förnybar energi, konsumera mindre, handla second hand och stressa ner!

Skaffa en kompost

27 Aug 2019

Det finns olika varianter av komposter. Det går bra att bygga en på egen hand, eller att köpa en som är så att säga färdig att börja kompostera i. 

Ytkompostering är att du lägger gräsklipp och löv direkt under buskar och andra växter i trädgården för att sedan låta det förmultna på plats och ge näringen direkt till växten.

Det går även att gräva ner mindre trädgårdsavfall i marken på cirka 10 – 25 cm djup. Avfallet förmultnar på samma sätt som ytkomposteringen och man får en förbättrad jord direkt på stället. 

Det kanske vanligaste sättet att kompostera är att göra en komposthög. Man samlar kompostmaterialet i en hög direkt på marken eller i en behållare. Kompostbehållare kan man köpa på de flesta handelsträdgårdarna och bygghandlarna.

Sedan går det som sagt att bygga en egen. Det finns massor av bra beskrivningar på det på nätet!

Lev miljövänligt och spara pengar

12 Nov 2018

Att leva miljövänligt är ju bra att göra, just för miljöns skull, men det kan även vara bra för din plånbok! Det är ju inte fel att kunna slå två flugor i en smäll så att säga.

Det finns en massa saker man kan göra för att leva miljövänligt. Här kommer ett par tips på detta.

Odla själv är ett bra sätt. Du kan ha ett trädgårdsland eller odla på balkongen!

Att kompostera det är bra för miljön, men även för dig. Har du en egen trädgård kan du använda det i den sedan, så att dina saker du odlar växer ännu bättre!

Återanvänd och återvinn är ett bra budgettips. Köp saker som är begagnade. Det är miljövänligt samt att det kostar dig mindre pengar att köpa kläder, väskor och skor på second hand-butiker. 

Det finns massor av mer bra tips så klart, du hittar ett gäng på Arbetarbladets sida till exempel

Vi kan alla hjälpa till

7 Aug 2018

Sverige är fantastiskt på många sätt och vis och också ett väldigt rent land. Vi får ofta höra från besökare från andra länder att vi har så rent och snyggt. Vi ska vara stolta över detta och ta emot berömmet. Men det kan bli bättre! Har du någon gång gått förbi skräp på backen? Det finns nog ingen som kan svara med ett nej på den frågan. Vi har alla gjort det. Men om vi varje gång, eller varannan, eller till och med var hundrade gång, vi går förbi lutar oss ned och tar upp skräpet och slänger det där det ska vara. Då blir det en ännu bättre plats att leva på. 

En dag på stranden

Jag hade gått ner till stranden härom dagen. Jag låg där under mitt parasoll på en filt. Spelade på casino på min mobil och kunde njuta av både värmen och mina free spins som jag hade fått. Efter en stund tittade jag längs stranden och det såg ut som en sopbil hade åkt förbi, med öppen lucka! Var hundrade meter står det en skräpkorg och ändå släpper folk sitt skräp precis där de är! Jag bestämde mig där och då för att börja städa på stranden. Det tog cirka 5 minuter av plockande innan en pojke frågade vad jag gjorde. Och började plocka han med. Inom en halvtimme var vi nog 100 personer som städade och stranden blev ren och snygg igen! Nu får vi bara hoppas att folk sköter sig i framtiden, så jag kan njuta av mitt casinospel i lugn och ro!  

Hur vi lever påverkar vår hälsa

12 Jul 2018

Hur man lever och vad man har för levnadsstil och vanor, det kan påverka vår hälsa.

Hälsan, sjukdomar och död, det påverkas av biogiska faktorer, miljöfaktorer, levnadsvanor och sjukvårdande insatser. Det som har störst betydelse är våra levnadsvanor. 

Enligt WHO kan sunda levnadsvanor förebygga:

• 90% av all diabetes
• 80% av alla hjärtinfarkter
• 30% av all cancer

En person som inte röker, som äter hälsosamt, aktiverar sig en del samt är måttlig med alkohol, den lever i genomsnitt 14 år längre än en person som har ohälsosamma levnadsvanor.

Om man drabbats av sjukdom, men ändrar sina levnadsvanor till det bättre, så minskar man risken för att bli sjuk igen. 

För att ha en god hälsa så är det bra att dra ner på alkoholen, sluta röka, börja röra på sig, stressa mindre, äta bra mat, samt se till att få bra sömn på nätterna.